오프라인 후기
토마토의 효능
928101
2025.02.19 00:50
조회수 25
항산화 : 라이코펜과 베타카로틴이 항산화 작용을 하여 암 예방에 도움을 줍니다.
피부 미용: 비타민 C가 콜라겐 생성을 돕고 피부에 탄력을 주며 잔주름을 예방합니다.
고혈압 예방: 칼륨이 체내 나트륨을 배출시켜 혈압 상승을 막습니다.
노화 방지: 활성산소를 억제하여 세포의 젊음과 건강을 유지합니다.
변비 예방: 펙틴이 장 건강을 활발하게 해줍니다.
피로 해소: 글루타메이트가 젖산이 축적되는 것을 막아줍니다.
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댓글
단호박스프
이번주는 토마토를 좀 먹어 볼까요
2025.02.19 10:51
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쫄면
오 토마토 좋아하는데! 내일 먹어야겠어요~
2025.02.19 02:55
0
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김반바지
토마토는 여러 요리에 활용하기 너무 좋죠
2025.02.19 01:02
0
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