나만의작업실
초콜릿먹고 계단오르기

은꽃
2025.02.06 22:11
조회수 30
티비를 잘 안봤는데,
오랜된인연찾기 인가요...? 이영자님 김숙님을 좋아하는데
두분다 나오는 예능이라 보게 됬는데
진심으로 두분이 좋은 인연 만났으면 좋겠다는
생각으로 티비를 보면서 초콜릿을 먹었습니다.
초코는 위 안좋은 저에게 좋지 못한 음식이라
죄책감에 계단을 두번 타 봅니다.
2층->14층 많이 높지는 않지만...
그래도 집의 계단을 오르니 나름 홈트 맞죠? ^^

그동안 점심후 산책을 하고 싶으나,
새로운 부서의 부서원들의 원하는 식후 커피 타임을
해야 하니 8만보 채우기가 너무 어려웠는데
오늘 채우니 좋네요 ^^
눈이 오는 밤
계단 오르기 추천 드립니다.
3
8
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댓글
브라이트진
ㅎㅎ 저도 요즘 운동을 너무 안했는데 근데 또 겨울이라 분식이 너무 땡겨서 자주 시켜먹었네요. 해독의 시간을 가져봐야겠어요. 8천보 굿굿 ㅎㅎ
2025.02.07 10:10
1
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자스민
계단 오르기 실내에서 하기 좋은 운동인듯
2025.02.07 07:28
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탈퇴한집스터_450325
ㅎㅎ 저도 아침마다 계단 올라서 집에 가는 미션 중입니다.^^ 첨엔 4층까지가 한계였는데
어느순간 25층까지 가고있더라구요^^
님두 파이팅! 입니다.😃
2025.02.07 05:56
0
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Wineyeosa
요즘 완전 뜨는 운동이예요~
2025.02.07 01:13
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아울
좋은 운동하셨네요.
2025.02.06 22:33
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릴리아저씨
맨몸 운동의 정수입니다
2025.02.06 22:17
1
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C.y1
계단타기 너무 좋은 운동이죠!! 화이팅 하세요😊
2025.02.06 22:14
1
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