나만의작업실
맛있는 채소습관
윤기가좋아서
2025.02.05 22:52
조회수 46
2025. 새해 결심으로 채소 먹기를 실천했어요.
채소찜. 소스 만들기
1.먹고싶은 채소를 잘라 15~20분 동안 찜기에 넣고 찐다.
저는 비트.미니애호박.브로콜리.당근을 쪘어요.
2.채소가 익을 동안 캐슈넛 소스를 만든다.
구운캐슈넛.두유200ml 한팩.레몬반 개로 즙을 짜서 유자청 두 스푼.소금 두 스푼과 믹서기에 넣고 간다.
개인적으로 보라색 비트와 캐슈넛 소스가 참 상큼하고 잘 어울렸습니다.
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댓글
토리 🐳
저두 건강하게 먹어야하는데 쉽지가 않네요. 본받아야겠어요!
2025.02.06 20:32
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cblue
와 맛있겠어요. 건강하세요
2025.02.06 20:08
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적개구리
건강식 멋지세요 ~
2025.02.06 19:10
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킵고잉그린
오오!! 완전 맛 궁금해요
2025.02.06 13:13
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혜지니79
정말 건강해질것같은 식단이네요
저도 야채좋아하는데 쪄먹어봐야 겠어요^^
2025.02.06 11:57
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하늘다람
저도 데친 야채 정말 좋아해요 🥕
2025.02.06 00:08
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콩미
맛있겠어요
2025.02.05 23:35
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Jihuu
오웅 채소 식단 좋아요 👍🏻👍🏼👍🏽
2025.02.05 23:25
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yoon61
맛있어보여요
2025.02.05 23:21
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키킹이
메리 크리스마스 ㅎㅎ
2025.02.05 23:11
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마틸
오 채소찜소스 감사합니다!!
2025.02.05 23:01
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율맹이
우아 멋져요! 전자레인지로 찌시나요? 아님 냄비?
2025.02.05 23:00
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HJYG
맛있어보여요
2025.02.05 22:59
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