나만의작업실
오늘도 다른 분들의 운동자극 보면서 오운완🚲
율맹이
2025.01.13 22:37
조회수 31
건전지를 갈아줬더니 광명 찾았어요!!!
저는 10분은 강도 3 -> 10분은 강도 2 -> 10분은 강도 3
이런식으로 강도를 바꿔가며 타바타로 진행하고 있어요 ㅎㅎ
그럼 같은 속도로 쭉 가는 것보다 땀이 더 많이 납니다!!!
남은 8분은 라이프집에 운동 인증글 올려주면 60분 뚝딱~🤭
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