도파민 중독

가만히 아무것도 안하고 있으면 
잠시도 못 버티겠는 요즘 입니다




샤워 할때 마저도 유튜브를 켜두게 되더라구요
막상 내용을 보는 것도 아닌데
뭐라도 틀어놔야 마음이 놓이는 기분입니다
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사무실 마감할때에도 꼭 모니터 한켠에 
김전일을 작게 틀어 놓습니다
넷플에 더빙판이 있더라구요 
자막을 읽을 필요도 없고
이미 만화책으로 다 봤던거라
내용도 모두 알고 있어서 집중할 필요도 없습니다
집중할 필요 없는걸 꾸역꾸역 찾아
틀어놔야 하다니...뭔가 이건 잘못된거 같습니다
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책도 한번에 여러권씩 읽고 있습니다
소설 비소설 맞추려고 선택의 고민도 한참이나 합니다
그러고 나서 거의 챕터끝내면 다른 책 또 끝내면
다른 책....의 반복입니다
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아무래도 일끝나고 집에와 
쉴수 있는 시간이 정해져 있다보니
한번에 여러가지 재미를 얻고 싶은 마음이 생기나 봅니다
이제는 유튜브 요약본 없이는 드라마 한편도 시청 못하는 사람이
되어버렸습니다
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어떻게 쉬어야 하는지
쉬는 방법을 잊은 것 같습니다
온전한 휴식이 필요한 요즘입니다
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요런 생각들을 모아 주말에 녹음해 보았습니다 😌