용이의홈트_DAY7

안녕하세요. 용이의다이닝룸입니다.

어제는 정말 바빴던 하루였어요.

이래저래 준비 하는 것들이 어느정도
윤곽이 잡히고 있답니다.

집스터분들도 하시는 일 항상 잘되시길 바랍니다 :)

바로 가시죠!

이틀 간 등운동 반복 했습니다.

랫풀다운 12 x 3set
오버헤드 트라이셉스 익스텐션 12 x 3set
시티드로우 12 x 3set
벤트오버로우 12 x 3set

어제 게시물을 못 올렸기 때문에 오늘까지 이틀 치로 업로드했답니다. 율무누나챌린지를 마치고도 꾸준히 모닝홈트를 해나갈 예정이에요!

모두들 화이팅입니다!