괴로움을 있는 그대로 허용 하기

오늘 유투브로 스님 강의를 들었는데

괴로움은 견디는 것도 싸워 이기는 것도 아니고

그냥 있는 그대로 받아 들이고 가만히 바라보는 거래요.

괴로움을 없애겠다거나 어떤 일을 하겠다고 어떤 모습이 되어야겠다고 집착하는 순간 진짜 괴로움이 시작 되니 집착하는 과한 마음은 내려놓으라고요. 괴로움이란걸 한 번 허용해보래요. 그 순간 오히려 그 괴로움이 소멸 되는 가벼움을 느껴보라고요.

불교 교리를 다 지키고 살기는 힘들지만 그래도 떠올리려고 노력하며 살면 확실히 도움이 되는거 같아 좋아요.

특히 법륜 스님 즉문즉설 추천합니다ㅎ