Dante is alive

어제 모 집사님에게 쪽지를 한통 받았어요
한동안 보이질 않아 걱정이 되셨다고 하더군요.
의도치않게 걱정을 끼쳐드렸나 보네요.

잊혀진 일개 회원에게 안부를 물어주시다니 감사하고 또 감사할 따름이네요.

오늘은 그 보답으로 그간의 생존 일지를 공개하도록 할게요 
근 한달간 집에서 무얼 했느냐면....

일단 루틴을 다시 설계했어요.
은퇴하고 오전 9시부터 오후 4시까지 집에 홀로 있다보니 
생활 루틴이 잡히질 않더라구요.
(그냥 마구잡이로 시간을 쓰고 핸드폰을 만지작거리고 있는 시간이 점점 늘어났어요. )

그래서 시간을 효율적으로 쓰려 첨엔 노력했고 미뤄둔 일들을 조금씩 처리했어요

그러다 하루 루틴을 타이트하게 조절하기  시작했어요.
오전 4시간은 업무(트레이딩)를 보고 남은 오후 시간은 주로 운동을 3~4시간씩 했죠.

 물론 집에서 일하고 집에서 홈트하고...외출없이 그렇게 한달을 버텼어요
외출을 안했다니 어메이징 하실 것 같은데...

 사실 원래 집돌이기도 하지만 제가 집에서 모든 걸 처리하는 데에는 나름의 사정이 있었어요
 은퇴를 결심한 이유이기도 한데...힘든 일들이 겹쳐 번아웃이 온 이유도 있었지만 사실 그보다 더 심각한 건 순간순간 몸에 마비가 왔었어요.

판서를 해야하는데 손이 올라가지 않기도 했고 한쪽 다리를 절뚝거리면서 걷기도 했어요.
전에 교통사고 후유증인가 싶기도 하고... 
다행히 쉬면서 조금씩 회복 중 입니다

  첨엔 운동이 정말 쉽지 않아서 병원 물리치료에 의존하다가 차도가 너무 더뎌 독하게 마음먹고 나홀로 홈트를 시작해 보았어요.

  나름 대학 때 운동써클을 해 본 적이 있어서 그 때 기억을 되살리며 운동을 시작했는데 첨엔 자괴감이 엄청 들더군요.
 첨엔 가능한 동작이 몇개 없드라구요....ㅠ

아...대학 때 무슨 운동 했냐구요?
음... 나름 점조직인 지하 운동써클이었는데...
각설하고..

태권도 했었어요.
(사범대 지하에 써클룸이 있어서 지하 운동써클이라 불렀어요)

그 때 사진 뒤져보니 다행히 한 장 있네요.
인증합니다 .



일단 되든 안되든 가능한 동작부터 열심히 해봤어요.
푸쉬업은 기본 100개씩 했고 ....하여간 하루 짧게는 3시간 많게는 4시간씩 운동했어요.

그랬더니....
몸에 변화가 오더라구여.

큰 맘 먹고 인증 들어갑니다.


죄송합니다. 안 본 눈 구해드릴까요?

아직 근육이 다듬어지진 않았지만 한달만에 집에서 맨손 운동만 하고 요정도면 나름 만족입니다.

가슴으로 꿀렁꿀렁을 시도해보니... 오...조금씩 움직입니다.
동영상 인증은 신고 들어올까 무서워 패스...

하여간 운동 루틴도 어찌어찌 완성해가는 중이고...
업무도 딴 짓 안하고 정해진 시간안에 빡세게 집중했더니..
조금씩 감이 돌아오고 있는 중입니다.

열심히 했으니 내친김에 요것도 인증합니다. 
숫자로 보여드리기 죄송하지만 가장 확실한게 숫자인지라..
그동안 트레이딩한 단타 계좌 하나만 까봅니다.



잘은 못하지만 거의 매일매일 야금야금 집중해서 매매하고 있습니다.

참고로 절대 욕심 안부리고 건강을 위해 정해진 시간만 트레이딩하고 있답니다.

오늘은 여기까지 보고하는걸로 할게요 ^^
단테는 잘 살아있는걸루....

we can do anything at home !