나만의작업실
용이의홈트편_DAY5
용이의다이닝룸
2023.04.24 16:52
조회수 125
안녕하세요.용이의다이닝룸입니다.
집스터분들 힘찬 한 주 시작하셨나요!?
월요일 아침 '5분만'을 외치고 싶은 자취남입니다.
오늘의 모닝홈트 바로 가시죠!
각 각 12 번 x 3set 씩 수행해줍니다.
팔운동은 비교적 운동시간이 짧더라구요.
(그래서 팔뚝이 안크는건가..)
집스터분들중에 마동석 팔뚝을 가지고 계신 분 계신가요~?
오늘 하루도 화이팅입니다!
집스터분들 힘찬 한 주 시작하셨나요!?
월요일 아침 '5분만'을 외치고 싶은 자취남입니다.
오늘의 모닝홈트 바로 가시죠!
운동할 부위는 복부와 팔입니다.
각 각 12 번 x 3set 씩 수행해줍니다.
팔운동은 비교적 운동시간이 짧더라구요.
(그래서 팔뚝이 안크는건가..)
집스터분들중에 마동석 팔뚝을 가지고 계신 분 계신가요~?
오늘 하루도 화이팅입니다!
4
4
댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)
댓글
관련 콘텐츠
인기 콘텐츠
공감순
댓글순
조회수
이 사이트는 reCAPTCHA의 보호를 받으며
Google 개인정보처리방침 및 서비스 약관이 적용됩니다.
Google 개인정보처리방침 및 서비스 약관이 적용됩니다.