율무누나와 함께 일주일 모닝홈트 도전5

일요일 아침, 늦잠 자고•_•

약속 나가기 전에 계단오르기 도전!

비와도 눈이 와도!

언제나 할 수 있는 실내 유산소 운동!

<런데이>라는 어플 아세요?

러닝도 체크가 되지만 계단오르기도 체크가 되는 어플이에요. 작년에 <63빌딩 오르기 챌린지>때 알게 되어서 종종 사용하는 어플이랍니다.

63빌딩 높이는 249m입니다.
​아침에 계단 몇번 오르내리면 249m 완주 할 수 있어요!

올해도 <63빌딩 오르기 챌린지> 행사가 ​온라인으로도 열리면 좋겠네요! 작년에 저 ㅎㅎ 누적 높이 1등으로 마무리 했는데 성취감이 좋았어요!

참가비 1만원이구,
63빌딩 높이 한번만 ​오르면 이마트 2만원 상품권 ​줬었거든요!

올해도 열리면 무조건 참가하려고요!

계단 오르기 유산소 같이 하실 분~~!!!