챙겨 먹고 있는 것들 입니다^^

급성 부비동염 처방전 알약이랑 시럽 그리고

종합비타민, 유산균 3가지, 곡물효소

이렇게 먹고있어요

종합비타민은 유명하다해서 샀는데 딱히 

좋은지 모르겠고 다 먹으면 비타민 D를 사봐야겠어요

유산균들은 강추합니다

생각외로 효과가 굉장히 좋았어요

장유산균 프로바이오틱스 들어간게 좋은 것 같고요

구강유산균은 잇몸이 안 좋거나 구취나 예민한 이빨이신 분들 

추천드립니다

전 잇몸 염증 때문에 먹기 시작했는데 쏙 들어갔어요

비염 유산균은 파인애플맛인데 요즘 물에 타서 마시고 있어요

코가 조금 시원해지는 느낌은 있더라고요

꾸준히 먹어봐야 될 것 같아요

곡물효소인지 그건 어머니가 면역력에 좋다고 지인이

추천해주셔서 사주셨는데 가루라 물에 타서 마셔야

사례가 안 걸립니다 약에다 물이랑 이것 저것 먹으면

좀 배부른.. 느낌이 심해서

점심 먹고 간식대신 허기질때 먹기에 괜찮을 듯 해요

히알루론산도 피부에 좋다고 먹었었는데 효과는 있었지만

안 먹으면 다시 돌아 오더라고요

제가 볼때 피부에 효과 좋은 건 녹물제거기 쓰는거랑

물을 자주 마시고 

팩을 자주해주는게 더 효과가 좋은 것 같았어요

뭔가 면역력이 떨어진 것 같다 싶으시면

유산균은 꼭 사서 드세요~~

먹는 요거트들도 좋지만 약 타입들이 확실히 좋더라고요👍

그럼 날씨가 추우니 감기 조심하세요:)