나만의작업실
3주차_ 혈당케어 요리_고구마두부 스프
in.the.journey
2024.11.16 09:38
조회수 38
방금 만들었는데 넘 맛나요
고구마는 혈당 낮추는 음식인지 몰랐는데, 이번에 알게 됐어요 전 튀김 아니면 구황작물을 안좋아하는데 요렇게 먹으니 넘 맛남, 크리미한 고급 스프 마시는 기분
👩🏻🍳레시피
- 삶은 고구마 큰거 한개, 두부 반모를 잘라서 물(또는 우유) 적당량을 뉴트리불렛에 간다! 끝! 엄청 간단하죠~~
과정 촬영
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댓글
홍야홍야
오오~ 겨울에 먹어보고 싶은 스프!!
2025.01.06 23:23
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태주주
건강한 레시피네요
2024.12.10 01:58
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탈퇴한집스터_360309
고구마와 두부의 조화라니 어떤 맛일지 너무 궁금하네요~ 간단하면서 건강도 챙기고 좋네요!
만들어 먹어 보고 싶네요^^
2024.11.26 06:52
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김환희
두부와 고구마가 마침 있네요 !!! 따라해보고 싶은 레시피!!
2024.11.24 11:06
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방가방가 햄토리
달달한 고구마와 고소한 두부 이 두 가지 재료의 조합이라니 어떤 맛일지 궁금해서 내일 당장 만들어 먹어보고 싶네요 ㅎㅎ 아침식사로 가볍게 먹을 수 있어 좋을 것 같아요😊
2024.11.19 23:00
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쁘띠앙
이 레시피로 도전 해야겠어요 너무 좋네요
2024.11.19 22:31
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초촉한초코
오 간단한데 맛있어보여요.. 다이어터에게도 좋을 것 같아요
2024.11.18 22:00
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탄커피와슈츠
와 먹어보고 싶어요!
2024.11.18 00:26
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박조영
맛있겠는데 혈당까지 낮춘다니 좋군요^^
2024.11.16 20:13
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지아뉴
어떤 고구마를 쓰는지에 따라 당도가 달라져서 각각의 매력이 있을 것 같아요!!
2024.11.16 11:32
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