점심은 간단하게 저탄수 식단으로~

탄수 생각안나게 야채류를 많이 먹어야하는데!

채소류 장을 많이 봐야 많이 먹게 되더라구요

(라면, 과자 사지 말기~)

탄수 줄이는 법!

야채 왕창 사기!

건강한 점심 한끼식사했어요

애호박 기름 살짝 둘러주고 구우니 단맛이

믾이 올라와요

파프리카와 양파의 단맛은 스크램블과 잘 어울리죠!