올해는 건강하게 마무리해봐요 : )

야채과일을 이만큼씩 매끼니마다 다 먹어안한다는데 씹는것도 일이더라구요~

편하게 블렌더로 갈아서 주변분들도 나눠줄려고 넉넉하게 만들어보네요^^

사과와 바나나는 필수~여기에 브로콜리와 토마토 넣어서 건강하게 한끼 만들어서 같이 나눠마셔봤어요^^

아침에 폰없이 오늘하루 일상 생각하며 명상 실천해보기~❤️