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노밀가루 저당 고구마케익

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키링쿡

2024.11.08 17:18

조회수 46


밀가루를 넣지 않고  만들어서 속에도 좋고 건강하면서 맛있게 먹을 수 있는 고구마케익을 만들었어요. 식감도 퐁신퐁신하고 든든해서 아이들 간식이나 다이어트식으로 좋은 메뉴에요. 여기에 당류, 칼로리 걱정 없는 설탕대체제 '마이노멀 저당알룰로스' 를 첨가해주면 저당이 주는 달콤한 행복을 느낄 수 있어요. 🥰


👩‍🍳 노밀가루고구마케익 👩‍🍳


✅ 재료: 삶은 고구마2개, 달걀 2개, 마이노멀 가루알룰로스 2스푼, 그릭요거트 2스푼, 올리브유 약간, 마이노멀 액상알룰로스 약간,


✅ 노밀가루고구마케익 만드는 방법


  1. 삶은 고구마 2개를 으깨고 달걀 2개, 가루 알룰로스 2스푼, 그릭요거트 2스푼을 첨가하여 섞어주세요.
  2. 오븐 사용이 가능한 용기에 올리브유 발라준 후 반죽을 담아주세요.
  3. 반죽 위에 액상 알룰로스를 뿌려 고팅해주세요.
  4. 에어프라이어에 220도 20분 구워주면 알룰로스 덮힌 부분이 갈색되어 고구마케익 완성이에요.
  5. 냉장고에 2시간 차갑게 두고 먹으면 더 맛있게즐길 수 있어요.





✨✨✨✨ 고구마케익 완성 사진이 삭제되서. . . 의도하지 않았지만 제 사진을 투척하네요. 정말 건강에 좋은 케익이니깐 영상 보시면서 만들어보세요. 아이들과 요리활동해도 좋아요. ✨✨✨✨


https://youtube.com/shorts/Aczf4cYcI3M?si=441xvixrwBjUZGoh


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