나만의작업실
홈트1일차 - 마사지볼
서희의우주
2023.04.13 08:04
조회수 277
율무누나님의 홈트챌린지를 늦게 확인했어요~
저는 마사지볼을 자주 사용해요.
딱 시간 정해서라기보단 거의 모든 일과가 끝난 후,
tv보며 여기저기 문질문질 꾹꾹~ 합니다.
오늘 아침엔 발바닥으로 꾹꾹~
첫날이니까 가볍게🤭
마사지 볼은 누워서 등근육 쪽 눌러주기,
종아리, 허벅지 풀어주기에도 좋아요.
저는 마사지볼을 자주 사용해요.
딱 시간 정해서라기보단 거의 모든 일과가 끝난 후,
tv보며 여기저기 문질문질 꾹꾹~ 합니다.
오늘 아침엔 발바닥으로 꾹꾹~
첫날이니까 가볍게🤭
마사지 볼은 누워서 등근육 쪽 눌러주기,
종아리, 허벅지 풀어주기에도 좋아요.
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