나만의작업실
건강하게 챙겨먹기!
경만이
2024.11.05 15:53
조회수 40
양배추가지 볶음과 샐러드입니다 🍽️
채소믹스와 고구마토핑🍠
•드레싱<올리브유3 발사믹1 간장1 올리고당0.5>
양배추가지볶음
<기름을 두루지 않은 팬에 약불로 가지를 볶고,
채썬 양배추를 같이 볶아 올리브유 한스푼 넣어 볶아줍니다. 양배추 숨이 죽으면 들기름1 참치액1을 넣고 볶아준뒤, 중앙에 원을 만들어 계란을 넣어 익혀준뒤 후추로 마무리>
오늘도 잘 챙겨 먹었습니다 🍽️
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댓글
서현맘희야
건강식단이네요!! 운동은 못하겠고 식단이라도 해야하는데..님사진보고 다시 힘내봐야겠어요!!
2024.11.06 18:54
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디케✨
건강식단 굳굳굳~~ 👍
2024.11.05 20:54
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슈비수비루🩷
오 완전 건강식단이네용!!!
2024.11.05 16:18
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우레시이
가지 볶음 맛있겠어요~!
2024.11.05 16:12
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쓰는아도르
발사믹식초가 은근 야기저기 다 잘 섞이고 맛있더라구요!
2024.11.05 16:07
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집순이ENFP
건강 식단인데 맛나보여요~~~
2024.11.05 16:04
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탈퇴한집스터_68692
건강한 한끼 너무 좋네요
2024.11.05 15:56
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YJ68
성공허시길!!!
2024.11.05 15:55
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