나만의작업실
1일 1식단 건강식 만들기 1일차
에드몽단테
2022.08.03 23:18
조회수 144
요즘 집에서 지내는 시간이 늘어나면서 하루 한끼는 꼭 건강식을 먹겠다고 다짐하고 만들어 본 요리입니다.
정체불명의 요리이지만 좋아하는 식재료들로 나름 건강하게 꽉 채워 보았습니다.
약간의 밥위에 커리소스를 붓고 (알마늘 듬뿍 커리) 구운 닭가슴살과 두부, 끓는 물에 데친 아스파라거스를 넣어 나름 미적, 영양학적으로 완전한 한끼를 만들어 보았습니다.
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