홈트하는 모습 인증 !!!

식사를 간단하게 하고 필라테스 선생님께서 가르켜 주신 동작을 홈트 했어요.

블루베리 스무디를 만들어 먹었어요! 챌린지 시작 하고 부터 매일 집에 있는 재료로 만들어도 맛이 좋네요.

냉동 블루베리(깨끗이 씻어서), 양배추, 바나나, 제가 만든 요거트, 레몬즙 조합이 좀 그래도 맛은 최고 네요.

10초만에 완성! 블렌더 잘 갈리네요.

홈트 인증합니다.