나만의작업실

건강하게 살 빼시고 싶다면 린매스업

스크랩 아이콘

에드몽단테

2024.10.18 13:26

조회수 34

린매스업 프로그램 추천드려요.

비스무리하게 했더니 효과 있었어요.

(대략 20키로 감량에 근력은 플러스 )


참고로 운동 숙련자보다 초보자에게 더 효과가 좋다고 합니다 

5

2

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

댓글

이전글목록다음글

관련 콘텐츠

오늘하루도 수고하셨습니다

오늘하루도 수고하셨습니다

현채엄빠

저녁에는 쌀쌀해요

저녁에는 쌀쌀해요

현채엄빠

꽃병 구매했어요~

꽃병 구매했어요~

복복뽁뽁

저는 몇번을 봐도 좋아요🥰

저는 몇번을 봐도 좋아요🥰

료료료

저번 주말에 스파이더맨 봤어요

저번 주말에 스파이더맨 봤어요

복복뽁뽁

오늘은 줄서서먹는다는 한정선찹쌀떡

오늘은 줄서서먹는다는 한정선찹쌀떡

ㅈㅅㅇ21

<영화추천> 오토라는 남자

<영화추천> 오토라는 남자

펭바오

아침에 프렌치 토스트와 구운 방토

아침에 프렌치 토스트와 구운 방토

우푸푸수영조아

노을

노을

자스민그린

영화

영화

쿠키슈키7

인기 콘텐츠

공감순
댓글순
조회수
제일 좋아하는 옷 193세곰홈
오징어회 ❤️ 167라니_
물놀이에 진심인 엔집사 158엔집사의 B급 감성
이 사이트는 reCAPTCHA의 보호를 받으며
Google 개인정보처리방침 및 서비스 약관이 적용됩니다.

로그인하여 나만의
이야기를 들려주세요

로그인