10/8 아침기록

오늘도 아침 기상은 너무힘들다

매일 5시 45분 알람인데 그때 일어나서 밍기적 거리다가,

6시 알람에 한번더 일어나서 10분을 더 꼼지락~~~

그러다가 씻으러 운동가야지 라는 마음으로 ㄱㄱ

원래 저녁에 싯으러 운동가던 습관을 

아침에 씻으러 운동가기로 바꿨다

(내 목표는 운동이 아니다 씻기다.)

씻으러 운동가기 이렇게 결심하니

출근하기 위해 씻기전에 루틴하나 추가니까 먼가 엄청 대단한게 아니라 소소한 느낌이라 수행하기 쉬운편이다.

여튼, 오늘도 씻기전 30분 유산소

여전히 사람이 20명으 되보인다

다들 부지런해.. 나도 조금 더 열심히 살아야지

오늘의 아침 일기 끝