오이가 들어간 샌드위치 2종

재료

오이

크림치즈

올리브오일

후추

소금

게살(스노우크랩킹 추천)

삶은 계란

마요네즈

무가당 요거트

<오이크림치즈 샌드위치>

1. 식빵 굽기

2. 크림치즈 바르기

(크림치즈에 명란 섞어도 👍)

3. 감자칼로 오이 슬라이스 해서 소금 약간 뿌려서

섞어주고 잠시 두었다가 물기 제거

4. 오이 슬라이스 올려서 후추랑 올리브유 적당히 뿌리기

<달걀게살오이 샌드위치>

1. 오이 가운데 씨 부분 제외하고 적당히 깍둑 썰기

2. 삶은 달걀 포크로 으깨주기

3. 게살 찢어서 넣기

4. 마요네즈 한 스푼, 무가당 요거트 한 스푼,

후추 조금 넣고 섞어주기(이것만 퍼먹어도 맛있어요♡)

5. 식빵 구워서 크림치즈 바르고 샐러드 올려주면 끝