입맛없을 때 간단 메뉴🌶️🐟

입맛이 없어요 머리도 띵한것이

바람쐬러 잠깐 나갔다 왔어도 여전한 두통

과일이랑 주전부리만 좀 먹어준 하루

오늘 첫 곡식으로 선택한 것

병아리콩 서리태 검은콩 가득 새로 막 한 엄마표 잡곡밥에

고추참치 작은 한 캔 대충비벼서 김이랑 싸먹기

하루만에 20도를 넘나드는 기온 급작 변화에

이 저질체력 몸땡이 적응못하고 골골대는 듯

감기 걸리기 딱 좋은 날씨~~

환절기마다의 고질병
감기 조심하세요~!!!

밥먹고 디저트로 판콜이나 한 병🍸