나만의작업실

나를위한 아침식사 💚💪

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둘리호잇

2024.09.13 09:13

조회수 44


퓨어한 아침식사 


나를위해 골고루 단백질, 영양 갖춰서  챙겨 먹기! 



🍚  밥위에 두부썰어서 전자렌지돌리고 

(전날먹고남은 햇반은 실리콘뚜껑덮어서 냉장보관)

🐟 애기(?)가자미구이는 작고 얇으니 5분컷으로 팬에굽고! 

낫또는 냉동실에 두고 한두개씩 전날 냉장칸으로 옮기기! 

미역오이냉국(백종원레시피 👀)에 야채 곁들이면 끝



3

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댓글

13Fri

건강하고 너무 맛나보여요!! 미역오이냉국 맛나보여요

2024.09.13 13:49

1

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단호박스프

영양가득한 식사네요`~굿굿

2024.09.13 10:54

1

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효숭이

맛있어보여용

2024.09.13 10:32

1

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똥떵이

건강해보여요!💪🏻

2024.09.13 10:17

1

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셩이셩셩

탄단지 다잇는데요!!?

2024.09.13 10:13

1

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도덩

배고파요

2024.09.13 09:37

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슬기님

건강하고 배부른 식사네요:)

2024.09.13 09:37

1

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집순이ENFP

아침이 든든해 보여요~ 즐거운 하루, 건강한 하루 되세요~^^

2024.09.13 09:35

1

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sun.23D

든든한 아침식사네요! 🍚

2024.09.13 09:32

1

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톨톨이

건강한 아침식사네요!

2024.09.13 09:29

1

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시모스

아침에 생선굽기 귀찮은데 대단하세요

2024.09.13 09:21

1

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황여사

깔끔하고 좋네요. 아침부터 부담스럽지 않아 속에도 좋을 것 같아요

2024.09.13 09:21

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바다향기

건강한 아침식사인데 맛도있어보여용ㅋ

2024.09.13 09:16

1

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으니으니

건강해질거 같은 밥상이네요 맛도 최고겠죠?

2024.09.13 09:15

1

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슈마걸

진정 건강식이네요! 제가 먹고 싶어요

2024.09.13 09:14

1

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