치킨 샐러드 볼! 건강 챙겨챙겨요

아침엔 간단한 요거트와 과일을 먹고

아점 브런치로 두둑하게 먹어봤어요!!

(어쩌다보니 아침을 두번.. ㅋㅋ)

식초물에 행궈 씻은 양상추 뽀개서 1층에 깔고~

양배추 썰고, 올리브 올려주고, 치즈 찢어서 툭툭 던지고

구운 치킨 메인으로 올려주고요~

치킨구운 팬에 양파도 같이 구워줍니다

배도 든든하고 건강한 다이어트식 너무 맛나네요~

먹다가 마늘후레이크도 뿌려먹으니 더 맛있더라구요!

+ 소스!

홀그래인머스타드 3

발사믹 글레이즈 1

꿀 1

올리브오일1

다소 느끼할수 있는 치킨에 상큼함을 더해줍니다!

(디피는 죄송.. 그냥 툭툭 얹어서 먹..ㅎㅎ)