나만의작업실

요아정 다이어트 버전 ✨

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소호림

2024.08.26 08:22

조회수 45




무첨가 플레인 요거트와 저지방 우유로 요아정 다이어트 버전을 만들었어요! 


요아정에 중독되어버렸지만 혈당 스파이크도, 최소주문금액 땜에 양껏 추가한 토핑도 너무 걱정이 되더라고요 (증량은 안돼 🥲)


우유와 요거트 그리고 알룰로스 레몬즙을 맛보면서 취향따라 넣고, 얼리고 섞어주고를 반복해 완성!


나름 건강한 토핑 솔솔 뿌려 먹으니 요아정 대체품으로 딱이더라구요! 


오늘 집 가는 길에 또 우유와 요거트 사갈거에요 >_<

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