나만의작업실

왜케 답답함이...울렁증...

쿵콩이

2024.08.24 16:22

다른 업무로 차일피일 미루다 더 이상 미룰 수 없는 날이 다가오고 말았네요..ㅜ ㅜ

월요일에 회사에서 발표해야하는데..

개인적으로는 괜찮은거 같은데..

사람들이 좀 모여있는 곳에서 발표하려고하면 왜 이리 떨리는지...

그래서 자꾸 더 자료 만들기도 싫어지고 답답함만 가득하네요...

울렁증..발표 두려움 어떻게 받아들이고 나아갈 수 있을까요?

아...덥고 답답하네요;;;

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

희야네집

저도 청심환같은 안정제 하나 드시길 권합니다. 정신력으로 버티면 좋겠지만 유난히 사람들 앞에 서는 걸 떨려하는 저는 도움이 되더라구요.

2024.08.24 21:19

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초코링코

저는 너무 떨리면 청심원 먹어용 ㅠㅠ.. 발표 이까짓꺼!! 조금 더듬으면 어때 라고 맘 편히 생각하면서, 이것도 한순간이다 라고 생각해보셔용!!

2024.08.24 18:18

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너굴굴

에라모르겠다. 할수있다. 어떻게든 되겠지. 저는 긴장되거나 마주하기 싫은 일들이 있을때 이런 단어들을 혼자 되내이면서 일해요~~ 그럼 싫은 일도 어느새 지나가더라구요~~ 화이팅~~~잘될꺼예요~~

2024.08.24 18:05

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