나만의작업실

이것저것 만들어 먹은 것들 (나름 다이어트식(?))

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수샤모리

2024.08.16 22:45

조회수 45




이건 오늘의 도시락 ㅋ 미니 단호박을 으깨서 통밀또띠아에 넣고 (모짜렐라, 체다치즈, 햄도 넣음) 퀘사디아를 만들었습니다. 탕비실에 에프 있어서 구워먹었지요! 




노랑노랑하니 맛있는 한 끼




저당 칠리소스 찍어먹으면 더욱 꿀맛 


요건 귀리를 넣어 만든 토마토 리조또입니다. 생각보다 맛있어요! 너 찜 ㅋㅋ




이건 귀리밥 도시락 ㅋㅋㅋ 켈로그에서 파는 귀리밥이 있는데, 거기에 물 붓고 전자렌지 돌리면 밥 완성입니다. 생각보다 괜찮아요 ㅎㅎ (물론 쌀밥의 그 달달 향긋함은 따라갈 수 없음 😢) 






이렇게 다이어트(?) 식단을 만들어 봤습니다. 나름 괜찮은 것 같아요. 좀 더 다양한 레시피오 도전해볼려구요 (귀리 현미 곤약과 친해지기 🤝)

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