먹는게 일-다이어트식 배부른 식단

저녁은 가볍게 고구마 통밀 또띠아 샐러드 (내맘대로 지음)로 한끼 해결합니다 😀

어디서 얻어온 고구마가 있길래 ㅋㅋ 

요즘은 가스불 켜기 싫어서 냉털 자주 합니다.

계란찜기를 샀더니 세상 편하네요 🧡

고구마 으깨서 홀그레인 머스타드+마요+후추 넣고 섞어서 통밀 또띠아에 펼치고 그위에 양상추+삶은계란 올리고 후추 뿌려 먹었어요! 

생각보다 맛있고 가벼우면서 배부른 한끼예요 💓