나만의작업실

마지막으로 몰입해본 적이 언제신가요?

메테스에서 온 포레스트

2024.08.12 22:57

몰입은 삶의 질에도 도움이 되고,

우리의 발전과 성장에도 필요한 요소라고 하는데요,

마지막으로 제대로 몰입해본 게 언젠가 싶습니다 ㅎㅎㅎ (숏폼의 영향인지 ㅠㅠ)

몰입의 고수분들, 조언을 구합니다 🙌

# 몰입

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

유연한 3월

한 가지에 몰입하기엔 눈에 보이는 방해요소가 너무 많은 것 같아요ㅠㅠ 일단 스마트폰, 태블릿, 노트북, PC를 치워야 몰입이 잘 되어요,, 몰입에는 환경이 대부분을 차지하는 것 같아요~~

2024.08.13 10:40

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리베디희🐬

저도 몰입을 잘 못하는데, 상황이 몰입하게 만드는 것 같아요. 제 경우는 명확한 목표와 제한된 시간(촉박한)이 몰입을 하게 하더라구요. 달리기같은 운동을 해보는 것도 도움이 많이 됐어요!

2024.08.13 04:23

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디케✨

전 맨날 맨날 몰입! 업무도 초집중해서 해야하는 업무 취미생활 할 때나 여러가지 모든일에 다 초집중 하는 편 물론 애정하는 관계에서도~~ ㅎㅎ

2024.08.12 23:17

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은꽃

저 방금 전이요 ㅎㅎㅎ 몇일간 업무 때문에 위경련 직전이었는데 20분 스트레칭 존에 누워 있다가 줌바 수업 들었는데 체증 내려 가듯 몰입 되서 개운하게 내려갔네요 감사하죠 요즘 멀 해도 스트래스 해소가 안되서 답답 했거든요 한시간전 춤에 몰입

2024.08.12 23:08

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