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과일로 시작한 하루

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에드몽단테

2024.08.09 13:02

조회수 51



 

입맛 없을 때 과일로 식사를 대신 하기도 하는데

오늘이 그날이네요

 

불과 2년전까지만 해도 밥+국만 주구장창 고집했는데

몸에 여기저기 문제가 생기고나서

프리하게 식단을 바꿔봤습니다 

 

결과는요?

제가 먹던 밥+국 식단이 문제가 많았다는 걸 

깨닫고 있는 중입니다 

 

 

 

 

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