나만의작업실
헬린이 푸념, 다른분들은 무게 몇 정도로 하세요?
햄버거
2024.08.07 16:53
조회수 31
일 평생 웨이트랑은 담 쌓고 있던 사람입니다..ㅎ
pt쌤이 어디가서 말하지 말랬는데 궁금해서 적어봐요
하체 웨이트는 15kg 정돈 하는데
상체는 10kg 도 2세트하면 나가 떨어지네요..
다른 여성분들은 몇 kg정도 평균으로 하시는지 궁금해요
저도 열심히해서 평균정도는 해보고 싶네요💪🏼
닭가슴살 너무 맛 없어요🤭..
🐔 : ?
3
7
댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)
댓글
앙큼상큼뽀
응원합니다
2024.08.07 21:53
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디케✨
저 아령도 한손에 500g ㅋㅋㅋ 이것도 무겁습니당
저런거 들어본지가 언젠지..?!? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 5-10 했었나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ기구필라테스 좋아해용~~
2024.08.07 20:47
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은꽃
저 10이요 무게는 그닥 중요하게 생각 안해요 대회나갈꺼 아니니까 ㅋㅋㅋ
2024.08.07 17:46
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서희의우주
와 이걸 드는거 자체가 리스펙👍👍👍 전 운동하고 안친해서^^;;;;
2024.08.07 16:59
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