8월의 건강습관 목표

연초에 라이프집에서 준 월별목표 달력 

너무 맘에 들어서 아껴두고 있는데요 

아끼다 응가 될 수 있어서 8월 목표를 적어 봅니다

냉장고에 부착! 

한달째 계속되는 목/코 감기 

가래도 끼고 코 목이 붓기도 해서 

세상귀찮은 코세척을 매일 해보기 도전! 

잠깐 해봤지만 너무 귀찮지만, 

노년을 위해 깨끗한 세척을 도전!!