여름 채소와 과일로 심플하게

날도 더운데 불 안 쓰고 먹으려 노력중이에요

지금 제일 맛있는 채소들 오이, 방토, 단호박, 비트

비트는 첨 손질이 귀찮긴 한데 쪄서 냉동해 뒀다가

한덩이씩 먹고요. 

당근은 라페로 저장.

라페 있음 사실 다른 드레싱도 필요없더라고요

부족한 단백질은 연두부  같은 걸로 보충합니다

요즘 멜론도 아주 달고 물이 많아서 맛있어요