더운 여름 가벼운 내맘대로 샐러드 한끼

여름이라서 불 앞에서 조리하는 요리는 너무 힘들고

옷이 얇아서 살들이 신경쓰이기도 해서

하루에 한끼는 샐러드 위주의 가벼운 한끼를 먹으려고 노력하는 중이에요😋

탄수화물을 좀 섭취하고 싶다면 잡곡밥을 소량 넣어

포케식으로 드셔도 좋아요👍👍