속상한 일 푸는 법

자고 일어나면 좀 낫더라구요

저는 일단 푹~~~~ 자야 좀 나아지는 것 같아요! 오늘 푹 주무시고, 체력 보충해서 내일 좋은 곳 가서 바람쐬고 맛있는거 드세요!! 그 속상한 일이 내가 바꿀 수 없는 일이면, 결국 시간이 약이더라고요..! 생각의 늪에 빠지지 않길.. 얼른 주무세요✨

속상함의 종류에 따라 다른데 대상이 있고 한바탕 싸워서 해결될 일이면 한바탕 하는 것도 괜찮을테고 혼자 다독거리고 다스려야 할 일이면 맛난 거 먹고 땀 쫙 빼게 운동 한 판 하고 샤워 하고 한숨 푹 자고 일어나면 좀 괜찮아집니다