나만의작업실

닭가슴살햄치즈 샌드위치🥪

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goyoung

2024.06.11 17:58

조회수 37


주말에 너무 많이 먹은 관계로 어제 점심은 회사에서 가볍게 먹으면 좋을듯 싶어 닭가슴살 햄치즈 샌드위치를 만들어 갔어요💗

재료

  • 닭가슴살스팸햄
  • 단백질 치즈
  • 호밀식빵
  • 키위드레싱, 콘마요네즈(콘치즈에 넣어먹는 마요네즈? 그런 느낌이라 하더라구요! 그냥 일반 마요네즈로해도 맛있을 듯 해요🫶🏻 전 일반 마요네즈가 집에 없더라구요😓)

 




키위드레싱 1 + 마요네즈 1.5 비율로 소스를 만들어줬어요 

(쉐킷쉐킷)

한쪽면에 야무지게 발라주고

아침에 부랴부랴 싸는 탓에 엄마에게 급히 구워달라한 닭가슴살햄을 넣어주고..!

(일반 슬라이스햄이 훨씬 맛있을 것 같은데.. 저는 나름의 단백질을 더 많이 챙기기위해 닭가슴살 스팸으로 골랐댭니댜🥲)



단백질 함유량이 좀 더 높은 단백질 치즈도 투척!🧀



위에 호밀빵을 또 챱 덮어주면!




초간단 건강 다이어트 닭가슴살햄샌드위치 대령이올시다~💗

시간상점에서 받은 모슈 런치박스에 담아가서 먹었어요 ㅎㅎ

단호박 샌드위치도 만들어서 먹으려고 단호박도 사놨답니당🤤

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