[VIP소모임]산책소모임:준비물

1.바이커팬츠와 러닝화

-가볍고 신축성이 좋은 옷과 발의 충격을 완화해주는 신발은 편안한 산책을 위해 꼭 필요한것 같아요. 나이* 바이커 팬츠는 만족하는 제품이라 두벌정도 구입해서 번갈아 입는데 현재 세탁기에 돌아가고 있어서 나이* 공식 홈페이지 사진으로 대체했어요 신축성이 좋고, 부피감이 적어 산책 이외에도 캠핑이나 야외활동시 잘 입게 되어요. 러닝화는 *발란스 530 제품과 나이* 베이퍼맥스 두가지를 애용하는데 통기성이 좋은 소재와, 가볍다는 점이 맘에들어요.

(출처: 나이키 공식 홈페이지)

2.생수

-산책시 러닝위주로 하기 때문에 가벼운 양손이 필요해요. 종종 가벼운 산책시에는 텀블러에 커피를 담아 나가기도 하지만, 뚜껑이 완전히 밀폐되는 제품이 필요하다보니 주로 생수를 챙겨 나갑니다. 보통 6천보 이상 걷기 때문에 갈증해소에 필요한 물은 꼭 필요해요. 플라스틱이 많이 나온다는 점이 아쉬워요 대체제가 얼른 나왔으면🥹

3.에어팟

-산책/러닝에 음악은 저에게는 필수입니다 보통 빠르게 걷거나 뛰기 때문에 에너지 넘치는 박자감 있는 음악을 듣거나, 저녁 가벼운 산책시에는 로파이, 재즈를 듣는 편이에요.

(사진 뒷배경은 율무 캣타워인거 안비밀😉)

4.다리 마사지기

-이모께서 세라젬을 들이시면서 주신 다리 안마기에요! 주로 산책 후, 자기 전 사용하는데 강도를 조정하여 설정이 가능하고, 지친 발과 다리의 피로를 풀어주어 산책 후 마무리로 하기 좋아요 

5.네이버 건강 콘텐츠와 앱테크 어플

-그날그날 걸음수와 거리, 소모한 칼로리까지 숫자로 표시되어 한 눈에 보기가 좋고 뿌듯한 기분까지 목표를 설정하고 걷기 좋아서 추천드려요! 앱테크 어플은 소소하게 커피 값 버는 기분으로 한답니다. 5월에는 평균 11,575 걸음을 걸었네요.

소모임 덕분에 더욱 의미있고 즐거운 산책시간을 보낸것 같아요!

평소 걷는걸 좋아하기도 하고, 따로 스케줄을 갖고 운동을 하고 있지 않다보니 산책을 자주 해요. 돌아오는 6월부터는 다른 운동을 겸해서 하려고 준비중이지만, 좋은 에너지를 주는 산책은 꾸준히 하게 될 것 같아요🧡