건강한 아침밥이 부쩍 좋아진 요즘

집스터 여러분들은 아침 잘 챙겨 드시나요?

저는 하루 한끼 먹는 날도 있었는데 

2달 전부터 매일 아침,

그리고 삼시세끼를 잘 챙겨 먹고 있어요. 

일어나서 제일 먼저 먹는 첫 끼가 중요하다고 하더라고요

위에 무리 안 가게 삶은 달걀이나 계란찜은 필수!

이번엔 당근, 토마토, 깻잎을 잔뜩 넣었어요. 

굴소스를 넣은 가지볶음도 🍆

파프리카, 버섯, 양파, 마늘을 듬뿍 넣었답니다.

아침을 잘 챙겨먹으니 확실히 든든하더라구요~

뭔가 더 건강해진 느낌적인 느낌! 🏋‍♀️

집스터님들도 건강한 하루 보내세요!