다이어트 돌입 저녁 식단 :D

제가 의외로 배달 음식은 안시켜먹고

저녁 외에 야식도 안 먹는데도 불구하고

맛있는걸 상당히 좋아해요!! >_<

맛집 탐방과 더불어 잦은 외식과

퇴근 할 때 포장해서

먹고 싶은 걸 저녁으로 사오는 편이라

그렇게 운동은 안하니까 쌓여가는 체지방 ㅋㅋㅋㅋㅋ

겉으론 슬림하지만 숨겨진 체지방들이

슬슬 여름이 다가오니 옷도 얇아지기 시작하니

아, 안돼 운동은 우선 둘째치고 식단 관리부터 해야지 싶어서

아침 점심은 맘대로 먹어도

저녁은 무조건 절제해보자 해서

퇴근 후 바로 시작해봤어요 ㅎㅎ

1. 수비드 닭가슴살 퍽퍽하지 않고 촉촉해서 좋고
2. 방울토마토 다이어트 식단엔 필수
3. 그리고 상큼한게 땅겨서 오렌지 슬라이스

이렇게 저녁 다이어트 식단을 만들어 봤어요!

작심삼일이 되면 안되겠지만 ㅋㅋㅋㅋ

그래도 노력은 해봐야죠~~~~

모두 화이팅!!!