작심한달 3月

4월 초에 바로 써야지 했던 글을 게으름을 피우다 이제야 씁니다.

3월에는 세 가지 루틴을 계획했어요.

• 걷기와 요가를 둘 다 했을 경우에만 운동한 걸로 표시
• 독서 1시간
• PPT 공부

하지만 결과는 처참하죠. 요가를 오전 열한 시 정도에 해야 겠다 매일 아침 다짐했지만 잘 안 되더라고요. 일이 바쁠 땐 독서도 잘 되지 않았고요. PPT 공부는 말모말모. 그래서 4월 부터는 요가는 아침 루틴에 넣었어요. 모닝페이지를 쓰고 폼롤러 마사지를 하고 요가까지 한 뒤 아침을 먹습니다. 독서도 일이 있더라도 일 시작전에 무조건 한 타임 읽고 일 시작하기로 마음 먹었는데 썩 잘 지켜지지는 않네요. 

루틴 잘 지키는 법 아시는 분, 좀 알려주세요. :)

4월의 성적은 3월보다는 좋기를 바라며-