나의 불필요한 소비 : 간식,야식 🍩

1) 내가 생각하는 불필요한 소비를 대표하는 아이템 이미지와 함께 왜 나는 나쁜 소비를 계속하고 있을까 이유 적어보기(어떤 욕구를 충족시키려는 걸까?)

🍩간식&야식! >> 오늘 하루 보상, 스트레스 ​푼다 라는 ​명목ㅠ
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2) 다른 방법으로는 나의 욕구를 충족시킬 수 없는 것일까?

🍩퇴근 후 ​운동이나 ​다른 건강식..몸에 ​좋은 ​하루 한줌 견과류나 ​간단하게 바나나 정도 섭취 하면 야식비용도 줄이고 건강도 챙기고 잠도 꿀잠 잘 거 같은!!! ​( 행동으로 옮기기 어렵😣)

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3) 이러한 경우, 얼마 정도의 금액이 절약될까?

🍩대략 한달에 30만원 절약 가능 ​
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핑계거리 찾지말구 행동으로 옮기기ㅠ
게으름도 고치고 절약도 ​하고 일석이조🫡