나만의작업실
머니로그3일차

ivyzip
2024.03.20 17:05
조회수 28
1. 평일 음식배달
주말에 장을 한가득 보는데 주중에 왜 먹을 만한 것이 없을까? 장을 볼때는 건강한 식사를 위한 재료를 사서 낮에는 장본 재료 위주의 식사를 하고, 저녁식사는 자극적인 음식을 추구하는 패턴. 낮의 스트레스를 저녁식사로 해결하려는 습관? 욕구?
2. 낮의 스트레스를 관리해보자.
5-6시 명상, 하루 돌아보기 등을 통해 식욕을 관리해보는건 어떨까?
3. 예상되는 절약 금액
주 2-3회 배달음식 10만원 가량
주말에 장을 한가득 보는데 주중에 왜 먹을 만한 것이 없을까? 장을 볼때는 건강한 식사를 위한 재료를 사서 낮에는 장본 재료 위주의 식사를 하고, 저녁식사는 자극적인 음식을 추구하는 패턴. 낮의 스트레스를 저녁식사로 해결하려는 습관? 욕구?
2. 낮의 스트레스를 관리해보자.
5-6시 명상, 하루 돌아보기 등을 통해 식욕을 관리해보는건 어떨까?
3. 예상되는 절약 금액
주 2-3회 배달음식 10만원 가량
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