머니로그챌린지 3일차

☝️+✌️ 내가 생각하는 불필요한 소비를 대표하는 아이템과 함께 왜 ​나는 나쁜 소비를 계속하고 있을까 이유 적기 (어떤 욕구를 충족시키려는 걸까?) + 욕구를 충족시킬 다른 방법까지

  🔹 공부를 위해 가는카페
 집에서 집중이 안 돼서 장소를 바꿔볼까 하다 카페에서 공부를 했던 게 습관이 되었습니다! 스터디 카페와 가격 비교를 했을 때, 큰 차이가 없는 것 같아서 카페에서 공부를 하고는 했는데 이젠 도서관으로 장소를 바꿔보겠습니다 :) 제 피에 같이 흐르고 있을 지도 모르는 커피는.. 커피는..! 집에서 만들어 가겠습니다 !


  🔹 지금 당장 필요한 게 아닌데 충동구매하는 것






 불안감이 커질 때, 보통 쇼핑을 합니다. 불안감이 큰 편이라 긍정적으로 생각하려고 노력하지만, 가끔 앞으로 내가 잘해갈 수 있을지 의심이 되고, 앞둔 시험을 잘 볼 수 있을까 하는 생가이 덮쳐오면 불안감이 커지면서 회피성으로 유튜브를 보고 보다 보면 내게 필요한 것 같고, 그냥 귀여워서 냅다 구매하곤 했습니다..흐흑흑..
 불안이 커질 때, 일기에 감정을 정리하거나 명상을 해서 불안한 감정을 흘려보낸 적도 있습니다. 그냥 감정을 회피하는 것보다 맞서서 감정을 알아차리고 흘려보내는 게 훨씬 좋다는 걸 알면서도 귀찮다는 이유로 이 마저도 회피하는 나... 반성합니다. 이젠 귀찮음을 이기고 감정일기와 명상으로 불안한 감정을 잘관리해서 충동구매를 멈춰보겠습니다!!


(+ 율무누나님의 글을 보고 저도 스벅 3년치를 조회해 봤는데 세상에나 이게 무슨 일일까요..

카페를 스벅만 가는게 아닐텐데요.. 눈으로 직접 보니까 더 놀랍네요.. 반성합니다 🥹)



 👉 충동구매와 커피만 줄여도 30프로는 줄일 수 있을 것 같아요! 취준을 하다보니 사람을 만나는 일이 그 전보다 적은데도 큰 차이 없이 소비를 하는 거 보면.. (ㅋㅋ) 거의 충동구매와 커피일 것 같아서 30프로정도는 줄일 수 있지 않을까 싶습니다!