NO18.(100일 도전) 10년후 건강

친구를 만났는데 염소즙을 챙겨 먹는걸 봤다. 
그런건 어디서 샀냐고 신기해서 물어보니,
쿠팡에서 ​샀고 늘 다양하게 챙겨 먹으며 10년전부터 몸에 부은 건강식품이 적금처럼 체력으로 돌아 온다고 했다

> 노는것도 체력이 필요, 에너지 부족으로 휴가는 휴양지

# 삶의 재테크, 10년후 체력 
- 재테크 공부할 때, 강사가 말했다
- 인생에 가장 중요한 것을 정하고 그것에 리소스를  투자하는게 재테크 라고.. 난 3위내 ‘건강’이 있다
 . 돈이 ​순위에 없으면 ​부동산 공부 그만 하라고 해서 그만둠
- 그럼에도 건강을 위해 ​병원은 자주 다니나 ​약을 잘 챙겨 먹지 못한다. 역시 먹지 않은 영양제가 즐비하다
. 행동하지 않는 재테크 정보, 실행하지 않는 아이템들


> 약국을 차릴 정도로 많은 약들 🩺🩹💊

# 약을 먹기 싫은 어른 
- 참새처럼 작은 나는 큰 약은 삼키기 어렵다 
- 다이소 에서 산 약 커팅 도구로 약을  반으로 잘랐다
- ​가뜩이나 먹기 싫은 약인데 , 이렇게 ​ 불편(?)요소를 제거해 본다


> 올려놓고 아래로 내리면 반으로 잘라지는 신박한 도구

# 100일 챌린지, 필요 영양소 

- 친한 의사샘이 무조건 먹어야 한다며 3가지 약을 추천

- 작년 코로나 회복후 구매 했으나, 아직도 새것 그대로

- 오메가 등 여러가지 영양소 있으나, 이건 의약품으로 분류되는 필수 영양소라고 애기해 주셨다
 . 별도 약국에만 납품 한다고 해서 2개에 14만원에 구입 

> 의사샘 추천 필수영양소 3형제 

# 챌린지에 재미 더하기 
- 100일 챌린지 달력을 보니 어렸을적 뽑기가 생각난다
- 재미와 위트가 삶에 활력이라 스티커를 임의로 부착,
해당일까지 도달하면 재밌는 event를 자체적으로 해보려고 한다
 . ​좋아하는 걸 적고, 랜덤으로 뽑아 볼련다

> 나를 잘 알기에 스스로 부여한 뽑기 이벤트