톡톡! 병아리콩으로 건강 간식

병아리콩 건강식으로 많이 드시던데 저는 ​간식으로 이렇게 ​먹고 있어요. 파프리카 가루를 더하는 레시피를 봤는데 소금간만 해도 ​팝콘처럼 먹기 좋았어요.

방법은

병아리콩을 반나절 불리고 20~30분 삶은 뒤

소금, 후추 간하고 올리브유 굴리기

에어프라이기에 180도 15~20분 굽기. (중간에 너무 딱딱하지 않게 체크)

이렇게 ​샐러드에 ​넣어 먹어도 ​좋고요~