포스터형 캘린더 챌린지 ~28일차

벌써 한달이 되었네요.
야식을 많이 줄이긴 했으나 더이상 체중의 변화는 없는 듯합니다. 
역시 다이어트에 식단조절이 꼭 필요한가 봅니다.
그래도 더 늘지 않고 유지만 하는것도 어딥니까!

스스로를 칭찬합니다.

체력적으로 느끼는건 지하철에서 계단 올라올때 확실히 예전보다 몸이 가볍단 생각이 듭니다.

그날 그날 컨디션에 따라 챌린지가 쉽기도 하고 정말 어렵기도 합니다.

23일차 13km 2단

24일차 미션실패
25일차 14km 2단

26일차 15km 2단

27일차 16km 2단

28일차 미션실패

오늘 사진이 더 안올라가네요....다음편에 계속 됩니다.