단백질 보충에 좋은 두부부추비빔밥🍽

탄단지 비율 맞춰서 먹는거 너무 중요하죠...
그래서 며칠 전 단백질 보충용으로 먹은 두부부추비빔밥을 소개해드립니다ㅎㅎㅎ

1. 두부 반모를 후라이팬에 볶으면서 수분을 날리다가, 간장 한 스푼, 굴소스 1/3 스푼 넣고 좀 더 볶아주세요.

2. 밥 위에 볶은 두부, 부추, 계란후라이 올리시고 참기름 한 스푼 두르면 완성입니다❗️

만두와 비슷한 맛인데, 간장과 굴소스로 간을 했기 때문에 마냥 심심하지만은 않아요. 10분도 안걸리는 간단한 레시피이지만 맛과 건강을 보장해드립니다👍👍