03_잠은 소중합니다.

만물을 보존하는 잠이라니.
요즘 수면 시간이 일정하지 않아 생산성도 컨디션따라 오락가락 하는 것 같습니다.
잠을 줄이고 긴 시간 쓰는 것 보다 충분히 자고 효율적으로 시간을 쓰는 게 좋다는 걸 알면서도 잘 안되니 의도적으로라도 수면 사이클을 맞춰보려 해봐야겠습니다. 😴

그럼 다들 행복한 설 보내세요. :-) 
우리 모두 푹 쉬고 다시 일상으로 복귀해요~