나만의작업실

요즘 컨디션이 안좋아서 다시 시작입니다!

초량초록

2024.01.29 12:24

컨디션이 안좋아도
하루 30분은 독서하려고 안간힘을 쓰고 있어요.
제 상황에 맞는 정보를 받으면 더욱 힘이 나고 잘 살자는 의지가 강해지네요.

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아름다워지려면 기본부터 시작해야 한다.
비타민만 몇박스씩 먹어봤자 소용없다.
아름다워지기를 원한다면 올바르게 먹고, 적당히 운동하고, 깨끗이 씻고, 충분히 자야한다.
아름다워지기 위한 행동들은 오래 반복해서 습관으로 만들어야 한다.
건강과 아름다움은 좋은 습관 없이는 얻을 수 없다.
몇가지 의식과 간단한 원칙을 충실히 따르면서 그것을 자신의 일부로 만들어야 한다.

도미니크 로로 - 심플하게 산다
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